Казахстан
-
Алматы (2285)
-
Кызылорда (120)
-
Туркестан (128)
-
Кентау (13)
-
Жетысай (30)
-
Астана (1499)
-
Костанай (186)
-
Рудный (19)
-
Кульсары (24)
-
Шахтинск (2)
-
Караганда (477)
-
Тараз (291)
-
Жезказган (59)
-
Риддер (20)
-
Жаркент (15)
-
Шымкент (637)
-
Кокшетау (119)
-
Балхаш (54)
-
Степногорск (13)
-
Шардара (3)
-
Актау (445)
-
Семей (125)
-
Каскелен (15)
-
Щучинск (24)
-
Атбасар (2)
-
Актобе (281)
-
Аксай (51)
-
Талгар (11)
-
Аксу (6)
-
Кыргызстан (2)
-
Атырау (494)
-
Петропавловск (91)
-
Капчагай (52)
-
Зыряновск (5)
-
Узбекистан (1)
-
Усть-Каменогорск (259)
-
Темиртау (79)
-
Мангистау (2)
-
Сарыагаш (22)
-
Россия (4)
-
Павлодар (264)
-
Талдыкорган (113)
-
Жанаозен (47)
-
Лисаковск (3)
-
Другая страна (1)
-
Уральск (239)
-
Экибастуз (51)
-
Сатпаев (28)
Brihnju pishem - chto popalo
|
2017 год, 19 Января, 13:46
|
|
|---|---|
|
Американци приглашёни 23 Января в Астану на переговоре про Сирию! Давай поспорим что не придут! |
|
|
2017 год, 19 Января, 13:46
|
|
|
Все, ок, бадду, отличной лыжной прогулки! |
|
|
2017 год, 19 Января, 13:48
|
|
|
Рад за тебя! Рахмет, бадди! С нетрепением жду. 2-3 часа на чистом воздухе это красота! |
|
|
2017 год, 19 Января, 13:51
|
|
|
Ребята, кто в курсе где в Алмате можно купить протеинские батончики? |
|
|
2017 год, 19 Января, 13:52
|
|
|
И BCAAs что бы с собой не таскать. |
|
|
2017 год, 19 Января, 13:58
|
|
|
Здесь на сайте есть и другие бодибилдери кроме Двейна Шкале? Шкала кажется не потключается сюда! |
|
|
2017 год, 19 Января, 14:48
|
|
|
Самый позитивный человек на форуме это Канаман, всегда всех поздравляет со всеми праздниками :-))) |
|
|
2017 год, 19 Января, 14:50
|
|
|
Спосибо, дорогоя! И вы в праве 100% (ложно скромничить не буду)! |
|
|
2017 год, 19 Января, 16:13
|
|
|
В Алматы куча мест с спортпитом, вкл. Батончики - центр спорт питания (сеть магазинов), в Workd Class есть... |
|
|
2017 год, 19 Января, 16:14
|
|
|
Мне кроссфит более интересен... |
|
|
2017 год, 19 Января, 16:21
|
|
|
Мужчины ну прекратите пичкать себя своими добавками. Уничтожаете свои частички, от которых мы как мыши на сыр млеем |
|
|
2017 год, 19 Января, 16:23
|
|
|
Я ем батончики турбослим от эвалар. Там один белок, и минимум каллорий чем в других протеиновых батончиках. Он продается в любых аптеках и им наедаешся |
|
|
2017 год, 19 Января, 17:39
|
|
|
Ассоль, а ты на сушке или на массе? |
|
|
2017 год, 19 Января, 17:42
|
|
|
Я на похудении, как неделю на белковой диете и все что переела за новый год, с таким же успехом это же сбросила. На следующей недели снова иду в тренажерный зал |
|
|
2017 год, 19 Января, 17:44
|
|
|
Но нужно как минимум ходить 30 мин, где я буду ходить в такой холод и свою писю морозить-)) Уж лучше на беговой дорожке похожу |
|