Казахстан
-
Алматы (2300)
-
Кызылорда (127)
-
Туркестан (122)
-
Кентау (13)
-
Жетысай (37)
-
Астана (1619)
-
Костанай (208)
-
Рудный (35)
-
Кульсары (29)
-
Шахтинск (2)
-
Караганда (492)
-
Тараз (280)
-
Жезказган (90)
-
Риддер (22)
-
Есик (3)
-
Шымкент (717)
-
Кокшетау (139)
-
Балхаш (71)
-
Степногорск (13)
-
Жаркент (17)
-
Актау (474)
-
Семей (161)
-
Каскелен (20)
-
Щучинск (27)
-
Шардара (5)
-
Актобе (317)
-
Аксай (50)
-
Талгар (24)
-
Аксу (4)
-
Атбасар (2)
-
Атырау (488)
-
Петропавловск (106)
-
Капчагай (56)
-
Зыряновск (2)
-
Кыргызстан (3)
-
Усть-Каменогорск (296)
-
Темиртау (72)
-
Мангистау (0)
-
Сарыагаш (29)
-
Россия (3)
-
Павлодар (279)
-
Талдыкорган (120)
-
Жанаозен (56)
-
Лисаковск (5)
-
Другая страна (1)
-
Уральск (252)
-
Экибастуз (47)
-
Сатпаев (25)
-
Шу (2)
Стать Иконой стиля - легко!
|
2015 год, 5 Февраля, 15:15
|
|
|---|---|
|
Я то же про это болеть неохота |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:17
|
|
|
Мне нужно держать форму-во-первых я женщина. Во-вторых лишний вес мне лично мешает-но и покушать я люблю вот и приходиться набрал кг потом их надо сгонять. |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:26
|
|
|
Ну про минус 15 что то вы преувеличиваете, до минус 20 спокойно можно бегать на улице, мы зимой в футбольной секции ещё школьниками до минус 20 на улице занимались |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:29
|
|
|
Я не люблю бегать у меня ни второе ни третье дыхание не открывается-танцевать да плавать еще ничего!!! |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:32
|
|
|
Прав Инсайд пофиг на мороз..В любую погоду надо тренироваться! |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:35
|
|
|
Мороз... Всё ещё зависит от влажности и атмосферного давления региона |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:42
|
|
|
Откроется после 60 минут бега, сам знаю |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:44
|
|
|
Да там еще и 4 и 5 дыхание есть..Но это уже у марафонщиков. |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:46
|
|
|
Не знаю, я просто так не бегал, а вот на 90 минут в футболе по бровке хватало |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:50
|
|
|
У меня тоже максимум 3 открывалось на плотину когда поднимался..А кореш мой он стайер по молодости был, вот 4 и 5 дыхание у него открывались. |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:54
|
|
|
Танцы и бег - не моё, хотя я не пробовала, а вот на секцию волейбола записалась бы, гипотетически, да у нас и нет таких, наверно. |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:55
|
|
|
Так ведь не пробовала |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 16:04
|
|
|
Как это нет, Руфина? Тогда откуда появляются Сабины Алтынбековы? |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 16:05
|
|
|
Сабина -она же волейболистка и кумир китайцев и японцев!!! |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 21:39
|
|
|
Сейчас не так уж холодно. Самая классная погода для пробежки. Кто то термо-белье покупает, а некоторые костюм сауну покупают для быстрого похудение и в перед! Погода тут не причем, лишь бы желание было... А еще, оказывается во время бега можно медитировать, есть люди которые таким способом тренируют 3 глаз :-))))) |
|